Studia naukowe od wielu lat zwracają uwagę na niezwykłe zdrowotne właściwości diety śródziemnomorskiej. W wielu krajach basenu Morza Śródziemnego, takich jak Włochy, Grecja czy Hiszpania, mieszkańcy charakteryzują się wyjątkowo niskim…
W ciągu ostatnich dekad, wegetarianizm zdobył na popularności, stając się nie tylko wyborem dietetycznym, ale także stylem życia dla wielu osób na całym świecie. Znane są potencjalne korzyści zdrowotne wynikające…